Křečové žíly jsou častým problémem mnoha žen. Někdo viní dědičnost, někdo životní styl a pracovní podmínky. Jaké jsou skutečné příčiny tohoto onemocnění a kdy situace vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc? Jaké metody prevence a léčby křečových žil dnes existují?
Jaké jsou příčiny křečových žil?
Lékaři identifikují dvě hlavní příčiny vedoucí k takovému onemocnění, jako jsou křečové žíly: dědičné faktory a specifická fyzická aktivita, kterou konkrétní osoba dodržuje. Rozhodující roli navíc hraje genetika. Pokud měl někdo ze starší generace určité problémy s žilami na nohou, tak je velmi pravděpodobné, že je budou mít i jeho děti.
S ohledem na životní styl může křečové žíly způsobit i vyčerpávající fyzická dřina, nicméně v městském životě je rizikovým faktorem spíše práce ve stoje nebo vsedě. Je třeba si uvědomit, že lidé, kteří většinu pracovního dne prosedí, jsou kromě křečových žil náchylnější k přibírání na váze a poruchám pohybového aparátu. Stojící pracovníci si často stěžují na bolesti nohou kvůli zvýšenému namáhání kostí, kloubů, šlach a vazů. Taková práce vede i ke zhoršení prokrvení dolních končetin a v důsledku toho ke křečovým žilám. Pokud není možné změnit typ činnosti, pak je třeba věnovat větší pozornost organizaci svého času před a po práci. Pro ty, kteří mají dostatek spánku, vyváženou stravu, pohyb, tráví hodně času venku, se riziko křečových žil znatelně snižuje. Je třeba také poznamenat, že nadváha komplikuje průběh onemocnění, takže léčba křečových žil by měla začít korekcí výživy a zvýšením fyzické aktivity.
Průměrný věk, kdy nemoc přitahuje pozornost, je 15–35 let. Před těmito termíny se křečové žíly vyvíjejí velmi zřídka a v pozdějším věku - častěji, ale jeho charakteristickým rysem je snadnější průběh.
Důvodem pro kontaktování specialisty (flebologa) jsou nejen viditelné změny na kůži a hadovité vystupující žíly, ale také časté pocity tíhy v nohou, jejich otoky. Specialista prozkoumá a dá přesná doporučení v každém případě.
Jaké jsou metody prevence a léčby křečových žil?
V této fázi vývoje se medicína opírá o zkušenosti předchozích generací a dosažení technického pokroku. Léčba křečových žil se provádí dvěma hlavními metodami:
nechirurgické
Je určen k úlevě pacienta od bolesti, tíhy nohou, otoků a spočívá především v medikamentózní léčbě pomocí flebotonizujících a fleboprotektivních léků cíleného účinku. Tato metoda slouží k prevenci dalšího rozvoje onemocnění a zmírnění jeho průběhu.
Chirurgický
Je zaměřena na odstranění viditelných následků onemocnění, jako jsou křečové žíly. Existuje několik různých typů operací:
- Odstranění všech poškozených žil se provádí jediným řezem v třísle.
- Kombinované odstranění části žil s vystavením zbytku upravených žil laserem nebo rádiovými vlnami.
- Relativně nová metoda, při které je odstraněna pouze část poškozené žíly, „tlačí" zbytek úseků k samoobnovení.
Všechny tyto metody jsou stejně účinné a flebolog na základě stavu konkrétního pacienta vybere nejvhodnější léčbu.
Samostatně je třeba poznamenat, že léčba křečových žil zahrnuje zbavení se retikulárních křečových žil (pavoučí žíly, modrá žilní síťka). Nezpůsobuje žádné zvláštní poškození zdraví a je pouze kosmetickou vadou. Mnoho žen se však snaží těchto projevů křečových žil zbavit a medicína je ochotna jim pomoci. Řešení problému spočívá ve skleroterapii - zavedení speciálních injekcí speciálních léků, jejichž působení je zaměřeno na zastavení průtoku krve do poškozených žil, což vede k úplnému vymizení viditelných projevů kosmetických vad.
Péče o žíly na nohou jako způsob, jak zachovat krásu těla
Pokud vás trápí žíly na nohou, dochází k častým otokům a nepohodlí, ale ještě nemluvíme o chirurgickém zákroku, měli byste poslouchat následující doporučení lékařů:
- Sledujte výživu. Pro prevenci křečových žil konzumujte denně potraviny bohaté na vitamín E, je to on, kdo je zodpovědný za elasticitu krevních cév. Pozor byste si měli dát i na vitamín C (zvyšuje pevnost cév) a P (posiluje žilní stěny a chlopně).
- Vyřaďte ze svého jídelníčku některé potraviny. Pod zákazem jsou tučná jídla, polotovary, uzená masa, konzervy – jejich konzumace přispívá k narušení žilních chlopní. Množství kávy, alkoholických nápojů včetně piva by mělo být co nejvíce omezeno (zvyšuje zátěž žil v důsledku zadržování tekutin v těle).
- Věnujte se lehkým sportům pro redukci tukové hmoty a posílení svalového korzetu. Lidem, kteří chtějí chránit žíly na nohou a celkově zlepšit své zdraví, se doporučuje cvičení na rotopedu, lehký běh, aerobik bez skákání. Skvělou možností je plavání a vodní aerobik.
- Používejte léky doporučené odborníkem (flebotonika). Jejich působení je zaměřeno na zvýšení žilního tonusu a snížení stagnace v žilním řečišti. Působí nejen preventivně na křečové žíly, ale působí blahodárně na stav všech periferních cév.
- Používejte kompresní prádlo. Pro zachování krásy a zdraví nohou i pro bezpečnější a pohodlnější sportování se doporučuje používat kompresivní punčochy, které chrání žíly před přetížením a zraněním. Je důležité znát kompresní třídu spodního prádla (vybírá ji individuálně odborník) a také sledovat její kvalitu.